老人過于高興易引發(fā)高血壓、心臟病
過春節(jié),常年在外的兒女們紛紛回家過年,高興的老人難免有許多話要和兒女們說。去年春節(jié)出診過程中,急救人員曾遇到一位獨居老人因情緒過于高興,導(dǎo)致高血壓、心臟病發(fā)作的事情。平日里,老人只能和鄰居們在一起說話解悶,過春節(jié),兒女們都回來了,老人一時高興,作息時間也打亂了,導(dǎo)致精神疲倦,原本患有高血壓和心臟病病史,結(jié)果病情一下發(fā)作,寶貴的幾天團(tuán)聚時間,只能在醫(yī)院里度過。
急救人員提醒：老人們過于高興,情緒波動大,極易引起精神疲倦,造成高血壓、心臟病等病情發(fā)作,老人應(yīng)注意控制情緒,不應(yīng)過于興奮,同時保證睡眠質(zhì)量。做兒女的,也應(yīng)該及時提醒老人休息。
通宵打麻將易引發(fā)猝死、癲癇發(fā)作
春節(jié)期間的娛樂項目,有很多人選擇打麻將,有的人甚至通宵打麻將。120急救武警分站的一位急救人員說,他曾親眼目睹過一位市民因通宵打麻將而猝死的事情。
急救人員提醒：玩通宵麻將,極易出現(xiàn)腦血管意外、心臟病猝發(fā)、癲癇發(fā)作等,這些都是過度疲勞引起的。所以,即便是在假期,大家也一定要娛樂有度,娛樂時間不宜過長,感覺身體不適,要及時撥打120,同時也要注意保證充足睡眠。
聚餐喝醉酒應(yīng)學(xué)會自救辦法
因喝酒過量而導(dǎo)致酒精中毒甚至死亡的事件時有發(fā)生。去年春節(jié)期間,曾有一位市民參加朋友兒子的結(jié)婚喜宴。酒至酣處時,一桌上8個人便開始打關(guān),酒杯也換成了大口杯,一圈下來,每個人至少有1斤白酒下肚。最后,一人因飲酒過量,醉倒在桌子上。大家合力將男子抬回家。睡了兩小時后,男子依然沒有酒醒,家人叫也沒有應(yīng)答。等120急救人員接到求助趕到時,男子已經(jīng)停止了呼吸、心跳。
急救人員提醒：喝酒前要多吃些食物,盡量不要空腹飲酒,飲酒速度不要過快、過猛,平時少飲酒的人,要特別注意控制飲酒量,同時,患有肝病、高血壓等疾病的患者,最好不要飲酒。另外,在發(fā)現(xiàn)有親朋好友醉酒后,可以用手指或者筷子等東西刺激其咽部,讓其嘔吐,使胃里的酒吐出,減少酒精的吸收,同時,病人最好呈半臥位,以防吸入嘔吐物而導(dǎo)致窒息。如發(fā)現(xiàn)有飲酒后出現(xiàn)呼喊不應(yīng)的,應(yīng)及時撥打120,避免造成嚴(yán)重后果。
飲食不規(guī)律常引發(fā)急性腸胃炎
春節(jié)期間,親朋好友之間的餐宴比較多,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)飲食無規(guī)律、葷素搭配不當(dāng)?shù)炔涣硷嬍超F(xiàn)象。
急救人員提醒：春節(jié)期間,人們大多吃的是大魚大肉,容易造成消化不好,引起消化道疾病,尤其是老人、小孩及一些有腸胃道疾病的人,更需特別注意飲食問題。此外,年輕人也不能暴飲暴食,飲食不定時、定量,饑一頓,飽一頓,會導(dǎo)致腸胃疾病發(fā)生。正常的飲食,應(yīng)該是一日三餐,飯吃七分飽,并且要多吃有助于消化的蔬菜、水果。
另外,火鍋也不能常吃,常吃容易上火,增加腸胃負(fù)擔(dān)。在吃的時候,生熟要適當(dāng),味道不宜過濃,如特辣過麻,會刺激胃黏膜,誘發(fā)胃病發(fā)作。
