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　　身在濟(jì)南的小伙伴都有感觸，今年夏天的炎熱雖然來(lái)得晚了些，但一出場(chǎng)就讓人印象深刻。熱到融化的五一小長(zhǎng)假，把人吹成“葡萄干”的干熱風(fēng)，上街秒變“魚(yú)干”的端午假期……難怪有網(wǎng)友吶喊：“全國(guó)四大火爐城市為何沒(méi)有濟(jì)南?我不服”……不要焦躁，馬上送來(lái)清涼大禮包：從明天到6月1日，山東大部分地區(qū)都有雷陣雨，氣溫也會(huì)隨之下降哦。好期待!

　　高溫橙色預(yù)警降級(jí)，干熱風(fēng)天氣依舊

　　今年的端午假期，濟(jì)南的氣溫可謂“高開(kāi)高走”，假期還沒(méi)開(kāi)始，就有橙色高溫預(yù)警前來(lái)“預(yù)熱”。5月27日，濟(jì)南市氣象局將高溫黃色預(yù)警信號(hào)升級(jí)為高溫橙色預(yù)警信號(hào)，預(yù)計(jì)最高氣溫將升至37℃以上。假期第一天，包括濟(jì)南在內(nèi)的山東多個(gè)城市果然“熱情”高漲，38℃的高溫不僅讓本地小伙伴乖乖“家里蹲”，連游客們都頂不住烈日炎炎，芙蓉街、趵突泉等景點(diǎn)居然沒(méi)有出現(xiàn)“擠爆了”的盛況。估計(jì)大家都打算等太陽(yáng)落山以后再出動(dòng)吧。

　　昨日的大明湖景區(qū)

　　幸運(yùn)的是，橙色預(yù)警并沒(méi)有肆虐太久，到了昨天下午，氣象臺(tái)已將高溫橙色預(yù)警降級(jí)為黃色預(yù)警;今天下午，高溫預(yù)警終于解除。

　　根據(jù)山東省氣象臺(tái)今天下午16時(shí)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)明天全省大部地區(qū)最高氣溫在35℃以下，為此解除高溫黃色預(yù)警信號(hào)。今天夜間到明天白天，魯南、魯中的南部和半島內(nèi)陸地區(qū)依然持續(xù)干熱風(fēng)天氣，高溫天的“余熱”還要持續(xù)一陣子哦。

　　冷空氣來(lái)救急，未來(lái)3天山東有雷陣雨

　　從整個(gè)北方地區(qū)來(lái)看，這一波兇猛的高溫天氣已是“強(qiáng)弩之末”。隨著冷空氣進(jìn)一步影響，高溫將持續(xù)減弱。在山東，未來(lái)3天全省各地將陸續(xù)迎來(lái)雷陣雨，風(fēng)力較大，氣溫也有一定程度下降。

　　根據(jù)山東省氣象臺(tái)最新發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)，今天下午到明天白天，魯西北的東部和魯中的北部地區(qū)天氣多云轉(zhuǎn)陰局部有雷雨或陣雨，雷雨地區(qū)雷雨時(shí)陣風(fēng)7～8級(jí)。最高氣溫，內(nèi)陸地區(qū)34℃左右，沿海地區(qū)30℃左右。30日夜間到31日白天，魯西北的東部、魯中的北部和半島地區(qū)天氣陰有雷雨或陣雨，雷雨地區(qū)雷雨時(shí)陣風(fēng)7～8級(jí)。沿海地區(qū)的最高氣溫下降至26℃左右，內(nèi)陸地區(qū)仍維持34℃左右的最高溫。31日夜間到6月1日白天，全省天氣多云間陰，魯西北的東部和半島地區(qū)局部有雷雨或陣雨。北風(fēng)4級(jí)左右，雷雨地區(qū)雷雨時(shí)陣風(fēng)7～8級(jí)。

　　高溫天才剛開(kāi)始，怎么熬過(guò)這個(gè)夏天?

　　盡管有雷陣雨救急，但眼下才5月底，真正的高溫天還在后面等著咱們呢。炎炎酷暑之下，大家的衣食住行都得注意一點(diǎn)，才能舒舒服服熬過(guò)這個(gè)夏天呀。

　　首先，最好選擇寬松透氣的衣服，并且注意勤換洗。如果在室外活動(dòng)比較多，淺色衣服會(huì)比深色衣服涼快一些，遮陽(yáng)傘、帽子等也是防暑利器。但是，一旦進(jìn)入空調(diào)充足、氣溫較低的室內(nèi)，一定要適當(dāng)增加些衣物，以防感冒。在飲食方面，要適當(dāng)喝些淡鹽開(kāi)水、涼茶、綠豆湯等，別抱著冷飲啃個(gè)沒(méi)完，多吃些清淡的蔬菜水果。

　　除了吃穿，起居和外出也要多上點(diǎn)心。有的小伙伴怕熱，離了空調(diào)和電扇簡(jiǎn)直活不下去。提醒大家，電扇不要直接對(duì)著身體長(zhǎng)時(shí)間吹，室內(nèi)空調(diào)溫度最好設(shè)定為26-28℃，不宜過(guò)低。同時(shí)，正午前后盡量避免外出，不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬。如果身上出汗太多，不宜立即用冷水洗澡。發(fā)現(xiàn)有人中暑，要迅速抬至陰涼通風(fēng)處，情況嚴(yán)重的話(huà)要撥打120電話(huà)求救。